Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 81,96g | Carbs: 240,50g.
Café da Manhã: Almonds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Nectarines, Bananas, Mangos, Lifestyle Food Chia Seeds. Almoço: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Peppers, Olives, President Feta with Black Pepper, Woolworths Gammon. Jantar: Ace Samp, Bean curry. Lanches/Outros: Fair Cape Low Fat Milk. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sorceress1976
|