Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 84,31g | Prot: 72,91g | Carbs: 131,04g.
Café da Manhã: Милком Масло Сливочное, Можгасыр Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Помело Сушеный, Вьетконг Папайя Сушёная , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Гастроном Блинчики, Гастроном Оладьи Творожные, Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Можгасыр Сыр, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Финики. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AninAnya
|