Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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100 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 66,42g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Koffie met Melk. Almoço: Tonijn in Water (uit Blik), AH Meerzaden Broodje , AH Rode Uien, All Seasons Gemengde Sla, Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Olijfolie, Plus Gepaneerde Schnitzel , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hollandse Roerbakgroente, Jumbo Vloeibaar Culinair. Lanches/Outros: Sinaasappelen, Chiquita Banaan, Tassimo Latte Macchiato Classico. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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