Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 69,09g | Prot: 75,92g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Семенишна Сыр Витязь, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Молоково Молоко 3,2%, Финики, Семенишна Сыр Витязь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|