Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 57,36g | Carbs: 178,15g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Gut & Günstig Käsekuchen. Jantar: Frosta Spätzle Pfanne, Rama Margarine, Spätzle. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Kinder Riegel (21g), Favorina Gewürz-Spekulatius, Zespri Kiwi Gold , Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Harry Körner Balance Toast. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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