Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 101,46g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Грин Рэй Кукуруза Сладкая в Зёрнах . Lanches/Outros: Клементины, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка, Глобус Стебель Сельдерея. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yana-9210
|