Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2584 kcal
|
Gord: 80,40g | Prot: 232,69g | Carbs: 329,17g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Pancake, Fito Forma Сироп Шоколад , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Домашние Заготовки Лечо, Голень Куриная в Горчице, Кус-Кус с Перцем. Jantar: Пиво, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы, Слойка Вишня-Клубника, Домашние Заготовки Лечо, Пангасиус Жареный, Кус-Кус с Перцем. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Milky Конфета, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|