Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 38,88g | Prot: 131,46g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Jantar: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. mais...
|
Ganhando 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|