Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
121,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 51,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 87,50g | Prot: 90,88g | Carbs: 234,18g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Свитлогорье Глазированный Сырок, Каждый День Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире, Global Village Зелёный Горошек, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Атяшево Сосиски Ганноверские, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|