Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 76,56g | Prot: 100,86g | Carbs: 136,41g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Свинина, Суп из Свинины, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Суп из Свинины, Свежий Ряд Сыр Косичка, Bud Пиво Светлое, Твой Дом Тарт Фруктовый. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|