Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 55,52g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Kiwi, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Müsli, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Almoço: Salakis Backschafskäse Natur, Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Gourmet Puten Schinken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikitas0
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