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😞 1kg drauf. keiner weiß warum
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 111,09g | Carbs: 160,13g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Reis (Gekocht), Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Jantar: Möhren, Aldi Pinienkerne, All Seasons Edamame, Couscous (Gekocht), Aldi Garnelen. Lanches/Outros: Mineralwasser, Tee. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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