Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 105,37g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимый). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Колбаса Балыковая, Помидоры, Омлет или Яичница. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto.ana
|