Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2336 kcal
|
Gord: 166,25g | Prot: 139,24g | Carbs: 57,82g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Сыроварня Сыр Качотта , Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт из Свинины Сырокопченый, Citterio Брезаола. Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная Баранина. Jantar: Совок Тушенка Говядина, ВкусВилл Салат Мимоза. Lanches/Outros: Сыр Бри, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|