Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 74,64g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: Pizzabrötchen, Linsensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Kikkoman Sauce Soja, M-Classic Kokosfett, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Champignons, Bonvalle Bio Hackfleisch Light, Zwiebeln, Brokkoli, Karotten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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