Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 148,99g | Carbs: 135,88g.
Almoço: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rote Zwiebeln. Jantar: Jeden Tag Pizzakäse Light, Eisbergsalat, Tomaten, Pflanzenöl, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln. Lanches/Outros: Milbona Griechischer Joghurt 2%, K-Classic Himbeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Hohes C Super Shots Antiox. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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