Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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121,7 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 110,72g | Prot: 96,43g | Carbs: 350,08g.
Café da Manhã: Walnüsse, Getrocknete Feigen, Frisch Gepresster Orangensaft, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Doppelherz Omega-3, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Ener Bio Ingwer Shot, Banane, Türkisches Fladenbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Olivenöl, Reis Pilaw, Kartoffelsuppe. Jantar: Orangen, Tomaten, Türkisches Fladenbrot, Gekochtes Ei, Kartoffelsuppe, Manako Schwarzkümmelöl. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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