Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 53,70g | Prot: 58,29g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Almoço: Фили-Бейкер Эклер, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Metro Chef Варенье Черничное , Окское Яйцо Вареное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|