Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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92,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 117,52g | Carbs: 118,69g.
Café da Manhã: Сметана , Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Almoço: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Jantar: Приготовленный Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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