Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 116,64g | Carbs: 182,63g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Овсяный блин. Almoço: Окей Голень Индейки без Кожи, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Barilla 5 Cereali Спагетти . Jantar: Семга Слабосоленая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Окей Голень Индейки без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Cento Percento Соус Песто, Barilla 5 Cereali Спагетти . Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa___Alsa
|