Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 99,41g | Carbs: 183,48g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Melancia, Toblerone Toblerone Mini, Abacaxi. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Esteira - 24 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gotardolarissa
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