Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Gord: 29,59g | Prot: 36,83g | Carbs: 77,01g.
Café da Manhã: Macaronika Пирожное Макарон Малина, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат. Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|