Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1476 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 121,18g | Carbs: 110,02g.
Almoço: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Dijon Mustard, Mayonnaise, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Applegate Farms Uncured Genoa Salami, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, True Nutrition Whey Protein Concentrate - High Grade. Jantar: Kirkland Signature Spinach & Cheese Ravioli, Sonoma Gourmet Creamy Tomato Parmesan Pasta Sauce, Great Value Vegetable Medley, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: True Nutrition Whey Protein Concentrate - High Grade, Thorne Research Amino Complex Lemon Flavor, Tangerine. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de netbayjones71
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