Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 107,74g | Prot: 72,26g | Carbs: 13,68g.
Jantar: Piments Jalapeno, Huile d'Olive, Poisson Grillé, Choux Blanc, Chou-Fleur, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Ail, Bouillon de Boeuf, Bœuf, Tomates. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abmoknine
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