|
definitivamente el problema no es el peso, es la grasa
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 59,07g | Prot: 53,57g | Carbs: 81,04g.
Café da Manhã: Bauducco Tostadas Integrales, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. Almoço: Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga y Tomate. Jantar: Huevo Cocido, Palta Hass. Lanches/Outros: Bauducco Tostadas Integrales, Tonadita Queso Untable, Ledesma Azúcar, La Tranquera Mate Cocido. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|