Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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122,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 119,27g | Prot: 131,31g | Carbs: 26,10g.
Café da Manhã: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Boiled Egg, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Imitation Bacon Bits, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Broiled or Baked Pork Chop, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Lanches/Outros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Boiled Egg. mais...
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3072 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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