Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 55,86g | Carbs: 59,08g.
Café da Manhã: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Lor Peyniri, Yumurta, Avokado. Almoço: Namet Hindi Füme. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte. Lanches/Outros: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kahve, Ülker Metro. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de açlık başımda duman
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