Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 55,09g | Prot: 69,61g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Бахетле Пирог Лимонный, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Актибио с Пробиотиками, Простоквашино Творог 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Экомилк Сыр Творожный, Мария Печенье, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinamileeva
|