Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Google Fit - 18 horas e 55 minutos, Ler - 1 hora, Reparando - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
Comentários
bonjour aux anciennes amies fat et aux nouvelles. après 4 ans de solitude et de mal être... la balance c'est régalée et à profité de grimper vers des sommets que j'avais quitté il y a grâce à vous et votre soutien. aujourd'hui je reviens pour me reprendre en main. j'ai également changer de vie depuis depuis cet été grâce à une rencontre fin mars.. j'ai envie de me donner une nouvelle chance. je vais essayer de perdre tout doucement pour éviter une nouvelle chute.
08 jan 24 por membro: ray.d
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ray.d
|