Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 90,47g | Carbs: 154,54g.
Café da Manhã: Avocado, Alnatura Ziegenfrischkäse, DM Bio Eiweiss Brot mit Sojaschrot, Blaubeeren, Ananas, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Orangen (mit Schale). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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