Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 57,71g | Prot: 162,28g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: St Môret St Môret, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Almoço: Yoplait Fromage Frais Nature au Lait Demi-Écrémé , Wasa Fibres, St Môret St Môret, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Filet Mignon de Porc. Jantar: Yoplait Petit Yoplait, Champignons, Auchan Fromage de Chèvre à Tartiner, Wasa Fibres, Oeuf, Fleury Michon Roti de Porc Braisé. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirauxstany
|