Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 81,87g | Prot: 81,04g | Carbs: 209,32g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mozzarella . Jantar: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Lanches/Outros: Gut & Günstig Weiße Schokolade. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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