Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 72,94g | Carbs: 225,19g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Marmelade. Almoço: Weizenbrötchen, Goldmarie Delikatess-Zungenrotwurst. Jantar: Landvogt Faden-Nester, Chef Select Schwäbische Maultaschen, Landvogt Festtagssuppe. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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3209 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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