Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 51,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 91,38g | Prot: 89,86g | Carbs: 193,40g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Люкс, Свитлогорье Глазированный Сырок, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Подлива, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Мандарины, Семена Льна, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|