Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 54,12g | Carbs: 79,18g.
Café da Manhã: Восход Торт Домашний со Сметаной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, МАН Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Семга Слабосоленая. Almoço: Баранина, Barilla Макароны. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lifter1972
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