Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 40,20g | Prot: 56,42g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Лунское Море Икра Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Миндальное Молоко, Запеканка с Курагой Вера. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Greenfield Зеленый Чай, Вермишелевый Суп. Jantar: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Данон Актимель Липа. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|