Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 15,85g | Prot: 114,38g | Carbs: 168,55g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. Jantar: Hortex Marchewka z Groszkiem, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Kasza Gryczana. Lanches/Outros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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