Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 66,68g | Prot: 89,78g | Carbs: 100,14g.
Café da Manhã: Сыр Российский, От Фермера Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander 1978
|