Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 60,43g | Carbs: 176,00g.
Café da Manhã: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Смак Бриошь с Кусочками Шоколада, Пятерочка Груша Китайская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Печеночные Котлеты, Горбуша Жареная, Экстра Рис Длиннозерный. Jantar: Ленивые Вареники ПП, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: Sweet Life Мини Маффины, Смак Бриошь с Кусочками Шоколада. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leisanka19
|