Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 72,88g | Prot: 78,55g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Пирожок с Картошкой, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lanches/Outros: Имунеле Напиток Кисломолочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна худею до 55 кг ❤️🔥
|