Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 52,97g | Prot: 62,99g | Carbs: 174,12g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Активиа Актибио, SPAR Лук Маринованный, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%. Jantar: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Крахмал Картофельный, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Красная Цена Сливочное Масло, Вязанка Ветчина Филейская. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|