Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 54,21g | Carbs: 131,51g.
Café da Manhã: Hofburger Gouda, Barbarossa Bäckerei Fitnessbrötchen, Aldi Looping. Almoço: Milbona Gratinkäse Gerieben, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe (Trockenprodukt), Prosciutto Cotto, Milsani Haltbare Schlagsahne, Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Cola Zero, Ferrero Rocher, Balisto Korn-Mix. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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