Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 64,46g | Prot: 50,34g | Carbs: 166,48g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Индилайт Буженина, Карат Сыр Плавленый Сливочный, блины на кипятке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Победа Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Jantar: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Магнит Хлеб Московский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Рисом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|