Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 134,49g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Сырная Лепешка. Almoço: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Гранат, Миндаль Миндаль, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|