Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 61,39g | Carbs: 148,07g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Ahornsirup, Gutes Land Speisequark 20%, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Banane. Almoço: Altenburger Ziegenrolle, Butter, Grafschafter Dinkel Sandwich, Delikatess Kochhinterschinken, Butter, Weizenbrötchen. Jantar: Rosenkohl-Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango, Pink Lady Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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