Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 54,57g | Prot: 73,86g | Carbs: 131,47g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Muz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahim.trpnc
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