Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 88,28g | Carbs: 121,02g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Tempe Rebus, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Ikan Bandeng, Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Indoprima Skim Milk Powder. mais...
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Histórico de Peso de BitaQalbi
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