Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Gord: 11,01g | Prot: 37,77g | Carbs: 65,24g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Король Эдвард, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Рис Отварной. Lanches/Outros: Кудесница Мука Рисовая, Миндаль, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Хороль Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|