Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 83,73g | Prot: 56,04g | Carbs: 227,41g.
Café da Manhã: River Valley Kultur Heidelbeeren, Milsani Skyr Erdbeere, Bellasan Pflanzen Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kopfsalat, Ja! Rote Paprika in Streifen, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Hofburger Toast Schmelzscheiben, Weizenbrötchen, Efepasa Kangal Sucuk. Lanches/Outros: Teekanne Fruchtige Waldbeere, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Puderzucker, Zimt, Apfelkuchen, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 》A♤Y《
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