Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 46,54g | Prot: 67,43g | Carbs: 169,20g.
Almoço: Baguette, Lidl Tomatenmark, Gemüsebrühe, Lidl Gemüsezwiebel, Pflanzenöl, Champignons, Tomaten, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Jeden Tag Gemüsemais, Bio Company Vollkorn Fusilli, San Sebastiano Grana Padano. Jantar: Milbona Emmentaler, Gewürzgurken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Senf, Heinz Tomato Ketchup, Eisbergsalat, Aldi Hackfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whohaparty
|